Waar ben jij dankbaar voor?

Waar ben jij dankbaar voor?

door | dec 30, 2021 | Blog-NL

Het jaar is bijna voorbij. Ondanks dat het een uitdagend jaar was en ik moest omdenken op verschillende gebieden, ga ik vol vertrouwen het nieuwe jaar in. Hoe is het afgelopen jaar voor jou geweest en hoe ga jij het nieuwe jaar in?

Voor mij was dit het jaar waarin ik mijn ’11 Gouden tips bij verlies en rouw’ heb afgerond, waar ik met clienten ben gaan wandelen en waar ik online ben gaan counselen. Het jaar waarin ik mijn vierde lotgenotengroep rouw begeleidt heb en waar ik met de specialisatie ‘Gestolde rouw’ ben begonnen. Tevens heb ik in 9 maanden de psychosociale basiskennis afgerond, zodat clienten per 1 januari, als ze aanvullend verzekerd zijn voor een vergoeding in aanmerking kunnen komen. Als ik het zo opschrijf, heb ik veel gedaan en ben ik ontzettend dankbaar. Het voelt goed.

Waar wil ik meer van in mijn praktijk? Ik ben dankbaar dat ik mag luisteren naar jouw verhaal en naast je mag staan in tijden waarin je het moeilijk hebt, mede ook door extra complicaties van de verschillende lock-downs. In mijn praktijk heb ik dit jaar vele verhalen gehoord, sommige verdrietig tot soms zelfs wanhopig, andere vol eenzaamheid en teruggeworpen worden op jezelf, maar ook verhalen van hoop, vertrouwen, vol van liefde voor dat wat ontvallen is. Het is duidelijk dat rouw de andere kant is van de liefde, daarom doet het verliezen van een dierbare ook zoveel pijn.

Wat wil ik anders? Minder administratieve rompslomp en hoewel ik er goed in ben, kost het me tijd, die ik liever besteed aan in verbinding zijn met anderen. Ook gedurende de Corona tijd wil ik waar mogelijk clienten, met alle voorzorgsmaatregelen, face to face ontmoeten.

Ik hoop in 2022 weer getuige te mogen zijn van veel persoonlijke verhalen, hoe verdrietig ze soms ook zijn. Dat ik kan leven naar mijn eigen normen en waarden en dat we blijven zoeken naar wat ons verbindt, ook al liggen standpunten uiteen. Koning Willem Alexander verwoorde het mooi in zijn kersttoespraak.

Komend jaar ga ik samen met een collega, twee Engelstalige lotgenoten groepen begeleiden in Amsterdam. Wij zijn hier heel trots op en kijken vol vertrouwen uit welke deelnemers we mogen gaan ontmoeten. Wij zijn dankbaar dat wij deel mogen zijn van het proces van herkenning en erkenning in de groepen en om samen te kunnen lachen en huilen.

Het nieuwe jaar gaan we in met weer een lock-down. Door al jullie verhalen weet ik hoeveel impact dit heeft op onderlinge verbinding en innerlijke veerkracht. Wat voor omstandigheden jij je in bevindt en wat je ook gelooft. Ik wens jou voor 2022 dagen van dankbaarheid, zelfzorg en bovenal in verbinding met elkaar.

ArtZuid – De Engel

ArtZuid – De Engel

door | okt 25, 2021 | Blog-NL

Artist duo Adelheid & Huub Kortekaas – Engel 1970

Op de ArtZuid route staat deze blauwe engel. Deze sculptuur doet mij aan het volgende denken.

Als je iemand dierbaar verloren hebt kan het zijn dat je op zoek bent naar antwoorden op levensvragen en die te begrijpen. Je krijgt daarbij misschien ervaringen en inzichten aangereikt die niet te verklaren zijn. 

Theologe Christa Anbeek schrijft: ‘Het gevoel dat bepaalde zaken zich onttrekken aan het rationele en aan het wetenschappelijk verklaarbare past in dat ‘er is meer’. 

Voor iemand die achter blijft zijn feiten en bewijzen niet zo relevant en kun je ondervinden dat er meer is tussen hemel en aarde. Op zo’n moment hoeft wat je denkt te voelen of denkt waar te nemen, hoe wonderlijk ook, niet verklaard te worden. 

Afhankelijk of je geloofd of niet, kunnen symbolen en spiritualiteit steun bieden bij het vinden van antwoorden op levensvragen.

“Op de sterfdag van mijn partner Paul komt er altijd een boodschap voorbij. Ieder jaar weer en heel verschillend, dit is troostend en dan voel ik op dat moment verbondenheid.”

Welke symboliek helpt jou?

ArtZuid – Wat houdt ons staande?

ArtZuid – Wat houdt ons staande?

door | sep 20, 2021 | Blog-NL

Zhan Wang, 45 Degrees Artificial Rock 2014

Toen ik deze sculptuur zag, dacht ik dit resoneert met hoe ik mij voelde nadat mijn partner overleed en mijn leven van het ene moment op de andere moment totaal veranderd was. Deze sculptuur gaf me het gevoel dat je valt, maar ook dat er iets is dat het overeind houdt.

In dagen tot de uitvaart was er geen ruimte om de volle omvang van het verlies te beseffen. Ik werd volkomen in beslag genomen door alles wat geregeld moest worden. De uitvaart, de rouwkaart, de tekst, de muziek, de sprekers. Toen dat alles achter de rug was, viel ik in een gat. Wat mij overeind hield waren mijn yoga oefeningen en het contact met mijn vrienden. Het hielp me, hoe pijnlijk ook, om bij mijn gevoel te blijven. 

Misschien herken je dit en wil je jouw ervaring delen met wat jou hielp om staande te blijven. Als je het niet fijn vind om het onder deze post te delen, kun je ook een persoonlijk bericht sturen. En natuurlijk is er ook de mogelijkheid voor het maken van een afspraak om er samen naar te kijken.

ArtZuid, welk gezicht laat jij zien als je rouwt?

ArtZuid, welk gezicht laat jij zien als je rouwt?

door | jul 9, 2021 | Blog-NL

Deze serie gaat over de sculpturen van de ArtZuid route in Amsterdam te verbinden met rouw.
Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven. Liever staan we hier niet bij stil. Rouw is de keerzijde van de liefde en iets wat je lief is verliezen doet pijn of het nu gaat om overlijden, werk, scheiding gezondheid en/of toekomstverwachtingen.

Ik begin met de kunstenaar Joseph Klibansky, die de sculptuur maakte van de godin Afrodite uit de Griekse mythologie met een Afrikaans olifantenmasker op.
Voor mij roept dit de associate op met: ‘Welk gezicht laat jij zien als je in de rouw bent?’
Hoe voel je je van de binnenkant en laat je dit ook zien aan de buitenkant? Wat voor masker heb je op?
We kunnen allemaal zien hoe iemand eruit ziet en dat betekend niet dat de persoon zich ook zo voelt. Het is uiteraard goed als het hetzelfde is. In de rouw probeer je je groot te houden, je wilt niet altijd laten zien hoe verdrietig je bent.
Tijdens de lotgenoten groepen, die ik als vrijwilliger begeleidt voor Humanitas, maken de deelnemers halverwege een tekening van de linkerhelft van hun gezicht en de rechterhelft van hun gezicht. De ene kant hoe hun binnenkant eruit ziet en de andere kant hoe hun buitenkant eruit ziet. Dit zijn meestal hele mooie en verdrietige tekeningen, die heel inzichtgevend zijn. Zeker als de deelnemer erover verteld. Dit toont duidelijk dat de binnenkant bij rouw anders is dan de buitenkant en dat we dit niet altijd durven tonen.