Blog

Roeien met twee riemen

Roeien met twee riemen

Je vraagt je misschien af: 'Wat heeft deze foto met rouw te maken!' Dit is een foto van een hoekhuis in Amsterdam waar ik regelmatig langs fiets. Wanneer iemand met verlies te maken krijgt, kom je in een golfbeweging terecht vanomgaan met het verlies en bezig zijn met...

Stilstaan bij het verlies van een dierbare

Stilstaan bij het verlies van een dierbare

Foto: Bloesempark Amsterdamse bos Verschillende cliënten vertellen dat ze in hun familie en vriendenkring niet of nauwelijks over het verlies van een ouder, partner of kind kunnen praten. De meeste mensen gaan het liever uit de weg. Als ze zelf iemand verloren hebben,...

Waar ben jij dankbaar voor?

Waar ben jij dankbaar voor?

Het jaar is bijna voorbij. Ondanks dat het een uitdagend jaar was en ik moest omdenken op verschillende gebieden, ga ik vol vertrouwen het nieuwe jaar in. Hoe is het afgelopen jaar voor jou geweest en hoe ga jij het nieuwe jaar in? Voor mij was dit het jaar waarin ik...

ArtZuid – De Engel

ArtZuid – De Engel

Artist duo Adelheid & Huub Kortekaas - Engel 1970 Op de ArtZuid route staat deze blauwe engel. Deze sculptuur doet mij aan het volgende denken. Als je iemand dierbaar verloren hebt kan het zijn dat je op zoek bent naar antwoorden op levensvragen en die te...

ArtZuid – Wat houdt ons staande?

ArtZuid – Wat houdt ons staande?

Zhan Wang, 45 Degrees Artificial Rock 2014 Toen ik deze sculptuur zag, dacht ik dit resoneert met hoe ik mij voelde nadat mijn partner overleed en mijn leven van het ene moment op de andere moment totaal veranderd was. Deze sculptuur gaf me het gevoel dat je valt,...

Art Zuid – Wie van de drie?

Art Zuid – Wie van de drie?

Hans van de Bovenkamp - vlnr Spire 2008, Menhir Tower 2010, Ode to Mingus 2006 Wij kennen waarschijnlijk allemaal de televisieserie: ‘Wie van de drie’. Ja, dit gaat ook over 'wie is wie’ en in dit geval zijn het bomen. Ik zag deze drie sculpturen en moest aan het...

Art Zuid, Gebukt gaan onder….

Art Zuid, Gebukt gaan onder….

Erwin Wurm - Big Psycho X 2010 Deze serie gaat over de sculpturen van de ArtZuid route in Amsterdam te verbinden met rouw. Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven. Liever staan we hier niet bij stil. Rouw is de keerzijde van de liefde en iets wat je lief is...

ArtZuid, Je wereld onderste boven

ArtZuid, Je wereld onderste boven

Ronald A. Westerhuis - Shine 2021 Deze serie gaat over de sculpturen van de ArtZuid route in Amsterdam te verbinden met rouw. Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven. Liever staan we hier niet bij stil. Rouw is de keerzijde van de liefde en iets wat je lief...

ArtZuid, welk gezicht laat jij zien als je rouwt?

ArtZuid, welk gezicht laat jij zien als je rouwt?

Deze serie gaat over de sculpturen van de ArtZuid route in Amsterdam te verbinden met rouw. Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven. Liever staan we hier niet bij stil. Rouw is de keerzijde van de liefde en iets wat je lief is verliezen doet pijn of het nu...

Omgaan met heftige emoties

Omgaan met heftige emoties

Ontspannen en focus op je ademhaling bij heftige emoties.  Bij het maken van mijn e-boekje kwam het onderwerp: "hoe om te gaan met heftige emoties na het overlijden van een dierbare" ter sprake. Naar aanleiding daarvan werd dit een onderwerp in mijn e-boekje en heb ik...

Andere Feestdagen

Andere Feestdagen

Zondagavond heb ik thuis gedanst en kwam het nummer Aquarius van de musical Hair voorbij. De volgende tekst uit het lied spreekt mij aan. Harmony and understanding - Eensgezindheid en begrip Sympathy and trust abounding - Medegevoel en vertrouwen in overvloed No more...

De functie van huilen

De functie van huilen

De functie van huilen bij verlies De afgelopen week had ik individuele gesprekken voor de lotgenotengroep rouw. Twee vrouwen vertelden dat ze sinds het overlijden van hun man iedere dag huilden. Dit bracht bij mij herinneringen naar boven over hoeveel ik huilde in...

Zichtbaar zijn, wat betekent dat?

Zichtbaar zijn, wat betekent dat?

Zichtbaar zijn betekent voor mij echt contact maken en jezelf laten zien met al je gevoelens. Echt contact met jezelf en anderen is essentieel voor de kwaliteit van je leven. Kan je je gevoelens delen als je een dierbare hebt verloren die zo belangrijk in je leven...

De jaarlijkse sterfdag

De jaarlijkse sterfdag

Gevoelens rond de sterfdagElk jaar als de sterfdag van Paul, mijn overleden partner, nadert zijn mijn emoties sterker aanwezig. De weken ervoor ben ik gevoeliger en emotioneler en er is niet veel voor nodig om mijn tranen op te wekken. Zo werd ik diep geraakt, omdat...

Afscheid in tijd van Corona

Afscheid in tijd van Corona

Terugblik Deze week is het 3 jaar geleden dat mijn moeder is overleden. Ik kijk met dankbaarheid terug op het afscheid met de 5 kinderen rond haar bed. Acht dagen lang hebben we om beurt gewaakt en waren dicht bij haar. Bij de uitvaart was bijna de hele familie...

Als je behoefte hebt om te praten

Als je behoefte hebt om te praten

Ik bied in deze corona tijd 30 minuten sessies vrijblijvend aan. De corona situatie  De wereld is binnen een paar weken drastisch veranderd. De ontwikkelingen gaan snel en maatregelen veranderen met de dag. De wereld is in de greep van het Corona virus. Waar...

Belangrijke beslissingen na verlies

Belangrijke beslissingen na verlies

Situatie na verliesNa het overlijden van mijn vader en later mijn partner, Paul, leek het wel of mijn hoofd vol was, er kon niets meer in. Zolang ik op routine kon leven, ging het goed. Zodra er iets nieuws op mijn pad kwam, kon ik dit niet verwerken en raakte ik...

Speciale dagen

Speciale dagen

Als iemand geboren wordt en als we opgroeien vieren de meesten onder ons de verjaardag als teken dat we weer een jaar ouder geworden zijn. Ik herinner me dat ik vaker op kalenders, die meestal op de wc hingen, geboortedagen en ook sterfdagen zag staan. Dit vond ik als...